Jarní očistná a regenerační kůra je vhodná, protože zima znamená pro mnohé z nás omezení pohybu na čerstvém vzduchu, jíme více sladkých a mastných jídel a méně ovoce a zeleniny. Z toho všeho vzniká řada různých problémů jako je zácpa, vyrážky nebo revmatismus.
-
Tinktura z meduňky – recept a použití
Celý článekTinktura z meduňky je výborným prostředkem na celkové zklidnění organismu, protože positivně působí na psychiku a nervovou soustavu.
-
Meduňkový čaj
Celý článekMeduňkový čaj s medovou chutí dokáže uklidnit nervy, zajistí dobrý spánek a také snižuje krevní tlak a působí proti horečce. Výborně působí na zpomalení tepu a lze ji použít jako sedativum. Chuťově patří k těm nejlepším čajům.
-
Tinktura z mateřídoušky – vnitřně i zevně
Celý článekTinkturu z mateřídoušky je doporučené používat jako kloktadlo při onemocněních sliznice dutiny ústní a pro odstranění zápachu z úst. Užívá se také při dně, revma, bolestech nervů a omrzlinách.
-
Mátová koupel na bolest svalů a revmatismus
Celý článekTrpíte bolestí svalů vyvolanou sportovní aktivitou nebo naopak dlouhým sezením? Nechte na chvíli pracovat mátu a uvolněte se ve voňavé koupeli.
-
Heřmánek pravý (Matricaria recutita)
Celý článekHeřmánek pravý je jedním z nejstarších a nejznámějších léčivých prostředků. Jeho účinky byly známy již ve starém Egyptě, kde byl heřmánek považován za květinu boha slunce. Použití heřmánku pravého je mimořádně univerzální – pomáhá na rány, při nachlazení, žaludečních potížích, uklidňuje a má roli také v dětské a ženské medicíně.
-
Hluchavka bílá (Lamium Album)
Celý článekHluchavka bílá má protizánětlivý účinek a celkově uklidňuje, pozitivně působí na trávící a dýchací soustavu. Ženy ocení její schopnost zmírnit menstruační cyklus.