• imunitní systém

    Jak posílit imunitu – 11 tipů a rad

    Jak posílit imunitu, si klademe, obzvláště v posledních měsících, častěji než obvykle. Níže naleznete 11 osvědčených tipů a rad, které podporují naši přirozenou obranyschopnost.

    Celý článek
  • bylinky na bolest v krku

    Léčivé bylinky a recepty na bolest v krku

    Ať vás bolest v krku trápí v zimě nebo v létě, nepodceňujte zahájení léčby hned v začátcích, kdy vám v řadě případů pomohou bylinky z vaší zahrádky a dostatečný odpočinek.

    Celý článek
  • bolest hlavy

    Léčivé bylinky na bolest hlavy a migrénu

    Bolest hlavy a migréna jsou neduhy, kterými občasně trpí až milion Čechů. Způsobují nesnesitelnou, pulzující bolest, citlivost na světlo nebo zvuk, a nevolnost. V tomto čláku se dozvíte, jaké bylinky vám uleví od bolesti hlavy (migrény).

    Celý článek
  • Pepř černý (piper nigrum)

    Kampotský pepř – nejlepší pepř na světě

    Pepř obsahuje řadu minerálů (sodík, draslík, fosfát), vitamínů (vitamíny A, E, K, C, B), silic a alkaloidu piperin, který má antioxidační a antibakteriální účinky. V roce 2010 byl kambodžský pepř z Kampotu zařazen mezi nejlepší pepř na světě.

    Celý článek
  • Jarní a regenerační kůra

    Proč je důležitá jarní očistná kúra?

    Jarní očistná a regenerační kůra je vhodná, protože zima znamená pro mnohé z nás omezení pohybu na čerstvém vzduchu, jíme více sladkých a mastných jídel a méně ovoce a zeleniny. Z toho všeho vzniká řada různých problémů jako je zácpa, vyrážky nebo revmatismus.

    Celý článek
  • Med

    Med – léčivé účinky, recepty, historie, zajímavosti

    Med je od nepaměti považován za pokrm bohů, prostředek mládí, moudrosti a nesmrtelnosti. Včely, které med produkují, byly v dávných dobách uctívány a považovány za posvátné. Dnes už víme, že med je jednou z nejvydatnějších potravin, a kromě vynikající chuti skrývá léčivé účinky.

    Celý článek
  • Pálení žáhy

    Pálení žáhy – prevence, léčba, rychlá pomoc

    Veškeré jídlo a pití, které sníme a vypijeme prochází jícnem do žaludku. Pokud je svěrač ochablý, dostává se žaludeční kyselina do jícnu, jehož výstelka je mnohem jemnější a dochází k podráždění sliznice a nepříjemnému pálení.

    Celý článek
  • Kávovník - Coffea

    Zelená káva

    Zelená káva, respektive její výtažek, se skloňuje stále častěji v souvislosti se zázračným hubnutím.  Jaké jsou ale skutečné účinky zelené kávy?

    Celý článek
  • Kávovník - Coffea

    Kávovník a mocná síla kávy

    Jste milovníky kávy stejně jako já? Nahořklý nápoj z pražených tropických semen, původem z Etiopie, konkrétně z oblasti Kaffa, popíjí lidé více jak 1000 let především pro jeho povzbuzující účinky. Co vám ale mohlo uniknout, kávovník v sobě skrývá léčivou sílu a dají se z něho připravit kromě povzbuzujícího nápoje také krémy, oleje nebo peeling.

    Celý článek
  • Semena z jitrocele proti průjmu nebo zácpě

    V poslední době se věnuje pozornost látkám obsažených v semenům. Bylo zjištěno, že sliz ze semen upravuje činnost trávicího traktu a působí tak proti průjmu nebo zácpě (záleží na způsobu použití).

    Celý článek