Rakytník řešetlákový je jedním slovem prostě zdraví samo. Obsahuje ve svých plodech i listech obrovské množství vitamínu C. Nechybí ale ani další, jako vitamín A, E a další vitamíny rozpustné ve vodě i v tucích. Zvláště ceněný je rakytníkový olej, který se získává z dužin i semen.
-
Proč je důležitá jarní očistná kúra?
Celý článekJarní očistná a regenerační kůra je vhodná, protože zima znamená pro mnohé z nás omezení pohybu na čerstvém vzduchu, jíme více sladkých a mastných jídel a méně ovoce a zeleniny. Z toho všeho vzniká řada různých problémů jako je zácpa, vyrážky nebo revmatismus.
-
Heřmánkový čaj je lahodný a mimořádně léčivý
Celý článekHeřmánek je ideální doplňkovou kúrou pro regeneraci střev, avšak pomůže vám také v případě akutních příznaků onemocnění orgánů trávicího ústrojí.
-
Podzimní šípkový čaj proti nachlazení
Celý článekPrvní mrazíky oznamují, že je čas na sběr šípku. Šípkový čaj je doslova vitamínovou bombou, protože obsahuje kyselinu listovou, pantotenovou, zinek, sodík a mnoho dalších minerálních látek a vitamínů. Většinou se připravuje z podzimních plodů (šípků), ale lze ho připravit také z květů šípku.
-
Růže šípková (Rosa canina)
Celý článekŠípky obsahují velké množství vitamínu C, proto pití čaje pravidelně je výbornou prevencí před nachlazení nebo problémy s močovým měchýřem.
-
Semena z jitrocele proti průjmu nebo zácpě
Celý článekV poslední době se věnuje pozornost látkám obsažených v semenům. Bylo zjištěno, že sliz ze semen upravuje činnost trávicího traktu a působí tak proti průjmu nebo zácpě (záleží na způsobu použití).
-
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata)
Celý článekUž z dětských pohádek víme, že na drobné poranění musíme přiložit lístek z jitrocele. Pro jeho hojivé účinky otevřených ran se mu také říká myší ouško nebo ranocel. List jitrocele má významné protizánětlivé a čistící účinky, působí na odhlenění a vyčištění dýchacích cest, tlumí kašel a usnadňuje odkašlávání.