Tinktura z hluchavky na nespavost
Není nic horšího než po náročném dni zírat do stropu, převalovat se a nedokázat usnout. V takovém případě mějte po ruce tinkturu z hluchavky, neboť už pár kapek pomůže ke klidnému a nerušenému spánku.
Co budete potřebovat:
40% alkohol (vodku)
sušené květy hluchavky
Jak na to:
Do 500 ml alkoholu (vodky) nasypeme 5 lžic sušených květů a sklenici necháme na slunném místě 10 dní uležet. Nezapomeňte občas protřepat. Poté scedíme přes tkaninu a uchováváme v temnu a chladu.
Užití:
Při nespavosti užíváme 10 až 20 kapek před spaním.
