Málokdo ví, že česnek medvědí má mnohem silnější účinky než česnek kuchyňský. Medvědí česnek se používá k desinfekci trávicího traktu, je zdrojem vitamínů a minerálů a pomáhá při nachlazení.
-
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)
Celý článekTřezalce se říká svatojánská bylina. Dle pověstí by se měla sbírat na sv. Jana, v den letního slunovratu (21. června). Květy obsahují červené barvivo tzv. „krev svatého Jana“.
-
Mátový čaj, lahodný a zdravý nápoj
Celý článekČaj si můžete vychutnat po vydatné hostině pro lepší vytrávení nebo při žaludečních potížích. Máta působí na hladké svalstvo ve stěnách zažívacího traktu a zmírňuje nadýmání.
-
Dub letní (Quercus robur)
Celý článekDub letní byl již v keltských dobách využívám pro své mimořádné léčivé účinky. Známy jsou především dezinfekční, hojivé, stahující a vysušující účinky kůry, ale lze využít i listy, žaludy nebo pupeny. Dubové kapky, čaj nebo koupel jsou neznámější recepty, pro které si dub oblíbíte.
-
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale)
Celý článekPampeliška je především skvělým lékem na neduhy trávící a vylučovací soustavy. Bylinku byste proto měli zařadit do svého jídelníčku čerstvou nebo sušenou, a to i jako prostředek prevence či jarní očisty.
-
Čaj z hluchavky
Celý článekUniverzálním pomocníkem při dýchacích obtížích, nespavosti nebo problémech s trávením je čaj z květů hluchavky.