Mátová koupel

Blog post

Mátová koupel je to nejlepší, pokud trpíte bolestí svalů vyvolanou sportovní aktivitou nebo naopak dlouhým sezením? Mátová koupel je vhodná také při revmatismu, na posílení nervů a při svalových křečích. Nechte na chvíli pracovat mátu a uvolněte se ve voňavé koupeli.

Co budete potřebovat:

3 l studené vody
200 g čerstvých mátových lístků

Jak na to:

Do studené vody nasypejte mátové lístky a směs přiveďte k varu. Po 15 minutách odvar odstavte a přilejte do připravené koupele.

Užití mátové koupele:

proti bolestem svalů
lázeň můžete aplikovat neomezeně
po koupeli trvající nejméně 30 minut je vhodné následně odpočívat v teple
teplota lázně nesmí přesáhnout 36 ºC

Máta Peprná – další recepty a informace

Předchozí příspěvek Další příspěvek